Plazas limitadas a un máximo de 12. Reserva la tuya, (Admisiones por orden de inscripción)
Del 12 de Mayo al 17 de Mayo 2025 En la Alpujarra (Granada)
Técnica Alexander
Escritura Creativa
Arte de Respirar
Tai Chi Qigong Shibashi
Este retiro pretende proporcionar el tiempo, el espacio, las herramientas y la inspiración que nos ayuden a desprendernos de hábitos e historias para poder escribir de nuevo otras que nos sirvan mejor.
Invitaremos a la autenticidad del movimiento y la respiración a través de la práctica de la Técnica Alexander, el Arte de la Respiración y el Tai Chi Qigong Shibashi.
Las actividades de escritura creativa mirarán simultáneamente hacia dentro, hacia la autobiografía, y hacia fuera, hacia el entorno natural. Estas actividades nos ayudarán a desconectar de los medios y las narrativas externas para encontrar un sentido más primario y original del ser y de la identidad propia.
Un encuentro vivencial donde combinaremos prácticas de llevar conciencia al cuerpo para liberarnos de tensiones innecesarias y conectar con una manera más fácil de respirar, movernos libremente y mejorar la postura. También habrá talleres de escritura creativa donde los participantes se apoyaran en la naturaleza y la belleza del entorno alpujarreño, tanto como en el enfoque en uno mismo llevando la mirada al interior para dar forma a nuestra autobiografía y hacia fuera conectando con el espacio natural.
Descubre el ritmo, la fluidez y el apoyo natural de tu propia respiración.
Imparten Nuria Vera, Colin Beattie profesores de técnica Alexander, el arte de respirar y Tai Chi Qigong Shibashi y Joshua B. Hamilton profesor de Escritura creativa
Se incluyen dos clases privadas de Técnica Alexander.
UN RETIRO QUE ES UN VIAJE
- Chi Kung matinal
- Escritura Creativa
- Técnica Alexander
- Respiración plena
- Paseos en la Naturaleza
- Agua pura de manantial
- Aire limpio de la Sierra
- Comida saludable de ensueño
Cuando conectamos con una respiración libre y natural la inspiración viene por sí misma
• De lunes tarde 12 de Mayo (17:00) a sábado 17 de Mayo (12.00) • Comida vegetariana, cocinada por nuestra excelente cocinera bioenergética Rocío ◦ Es posible alojarse más días para disfrutar del entorno y el senderismo • La mejor manera de llegar es en coche: Está a 1 hora y 20 minutos de Granada, y 2 horas de Málaga.
CURSO, ALOJAMIENTO Y COMIDAS:
Habitación triple con baño privado 795€* p.p
Habitación doble con baño privado 890€* p.p
Habitación uso individual con baño privado 1095€*
*Precios válidos hasta el 1 de marzo de 2025. A partir de esa fecha, habrá un aumento de 100 € por habitación.
