Cursos y Retiros

Cursos y Retiros en plena naturaleza

Retiros en plena naturaleza de Técnica Alexander y el Arte de Respirar y Chi Kung Shibashi:

Una experiencia única en plena naturaleza donde poder permitirte un espacio de autodescubrimiento y experimentar la calma y el apoyo que te brinda tu propia respiración.

Explora facilidad y ligereza en el movimiento y una respiración natural, libre y sin esfuerzo.

¿Qué dice la gente que ha participado en los retiros?

  • Un retiro maravilloso, en el que parar a observar la naturaleza alrededor de nosotros, nuestro propio ritmo interno, conocer a “like minded people”, aprender, compartir, comer muy rico….. una muy buena experiencia.
  • Es una experiencia muy potente, especialmente para quienes no hayan realizado nada con anterioridad.
  • La forma de trabajar con el momento presente es sencilla, sin palabras extrañas ni misticismos.
  • El ambiente que consigue crear el equipo es muy acogedor. Dan ganas de quedarse más tiempo trabajando. Lo recomiendo sin dudarlo.
  • Este curso ha sido un oasis en el que oxigenar todo tu ser y volver a la vida cotidiana renovada y con más herramientas para que el día a día no te ahogue.
  • Este curso ofrece un tiempo y un espacio perfecto para reconectar con la técnica. La naturaleza impresionante junto a la maravillosa sinergia humana creada entre todos resultaron una pausa deliciosa y un regalo muy nutritivo.
  • Me ha ayudado a parar, a cortar con la inercia que llevaba de estrés, y a dejar de aguantar la respiración.
  • A ver el modo de mi respiración de otra manera, a pararme un poco más, a escucharme. A sentir que cada respiración es única y diferente
  • Un oasis de paz, trabajo consciente, risas y buena comida en un entorno espectacular.
  • Me he reconectado conmigo misma y con el espacio de mi alrededor. Compartirlo con un grupo de personas maravillosas me ha enriquecido mucho.
  • Me ha ayudado a refrescar y profundizar en la técnica alexander y la respiración, oxigenando la mente, el cuerpo y el espíritu.
Foto piscina Sierra de Mariola

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